备战高考家长应该干什么

备战高考是一个家庭的重要任务，家长需要从多个方面入手，为孩子提供全方位的支持。以下是一些关键的准备事项：

心理准备

家长应成为孩子坚实的心理依靠，合理安排这一年的时间，指定专人负责孩子高考相关事宜，减少孩子与学习无关的活动。

多鼓励、多监督，少训斥、少放任，帮助孩子调整学习方法，促进各科齐头并进，避免出现偏科。

关注孩子的情绪变化，及时给予支持和鼓励，当孩子学习遇到困难或考试失利时，家长要与孩子一起分析原因，调整方法，而不是一味指责。

环境准备

为孩子营造一个安静、和谐、充满关爱的学习与生活环境，避免因琐事争吵影响孩子情绪。

提供独立舒适的学习空间，配备适宜的灯光、桌椅、书架等学习用具，确保孩子有一个良好的学习环境。

如条件允许，最好接送孩子上学，让孩子在往返途中稍作休息，避免公交拥挤带来的疲惫。

沟通准备

与孩子建立良好的沟通渠道，及时掌握孩子各阶段的心理动向，不同阶段沟通内容不同，不要跨阶段行事和沟通，以减轻孩子压力。

保持与学校任课老师的紧密联系，尤其是班主任，全面掌握孩子在校学习情况。

如条件允许，与目标大学招生办老师沟通，精准把握招生动态，为孩子的未来铺就坚实道路。

服务准备

做好全方位的后勤保障，配备电脑、打印机、网络等设备，方便孩子及时获取并打印复习资料，紧跟高考信息的步伐。

自主招生、高考报名缴费、成绩查询等诸多环节均依赖网络，务必确保信息畅通。

健康管理

保证孩子有充足的睡眠，均衡的饮食以及适当的体育锻炼，确保他们的身体处于最佳状态。

备考期间，学生的体力和脑力消耗较大，家长要注意孩子的饮食搭配，保证营养均衡。

时间管理

帮助孩子合理安排学习和休息的时间，防止过度疲劳。

关注孩子的作息时间，确保他们有足够的休息和睡眠，避免熬夜学习。

考前指导

关注孩子的考试准备工作，了解考试流程、注意事项等，必要时提供辅助。

鼓励孩子进行模拟考试训练，熟悉考试流程和时间分配。

应急准备

考虑任何可能出现的紧急情况并做好准备，如突发疾病、恶劣天气等。

放松活动

在适当的时候，安排一些轻松的活动帮助孩子缓解紧张情绪，如散步、听听音乐等。

适度陪伴

家长要适度陪伴孩子，但也要尊重孩子的学习节奏和休息时间，避免过度施压。

通过以上各方面的准备，家长可以为孩子提供一个良好的备考环境，帮助他们以最佳状态迎接高考的挑战。