湖北体考高考考什么

湖北高中体考的内容主要包括以下几类：

身体素质项目

100米跑

800米跑（男子）或500米跑（女子）

5米三向折回跑

立定跳远

原地推铅球

50米短跑

1000米跑（男子）或800米跑（女子）

跳绳

引体向上（男子）或仰卧起坐（女子）

坐位体前屈

掷实心球

辅助技术项目

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目

考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项

非考项目

体育课成绩，主要考察学生平时的体育锻炼和身体素质的综合表现

建议

必考项目：建议重点训练100米跑、800米跑（男子）或500米跑（女子）、5米三向折回跑和立定跳远，这些项目对体能要求较高。

选考项目：建议根据自身兴趣和特长选择一项进行测试，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球、田径、游泳、健美操、舞蹈、武术和柔力球等。

全面准备：建议学生在备考过程中，全面复习上述各个项目的技巧和体能训练，确保在考试中能够发挥出最佳水平。