2024浙江丽水中考体育项目及分值 评分标准是什么

2024浙江丽水中考体育项目及分值：2024年丽水中考体育考试分为必考、抽考和选考三个大项，每项分值均为10分，考生在每个大项中，各选一种体育项目即可，总分30分。以下是关于浙江丽水中考体育评分标准的详细内容，一起来看看吧。

2024年浙江丽水中考体育项目及分值

必考项目

必考项目包括耐力跑1000米（男生）、800米（女生），或100米游泳。

抽考项目

抽考项目包括立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，引体向上（男生）或一分钟仰卧起坐（女生）。

选考项目

选考项目包括篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳（不得与必考项目重复选择）。

2024浙江丽水中考体育评分标准

根据《丽水市初中毕业生体育考试实施意见的通知》精神, 2024年丽水中考体育考试分为必考、抽考和选考三个大项，每项分值均为10分，考生在每个大项中，各选一种体育项目即可，总分30分。

中考体育测试注意事项

中考体育测试-跑步：

1、跑前注意事项：在跑前30分钟以内不要再吃任何东西；注意做适当热身运动，这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来；保持良好的心态，最后自信的站在起跑线上。

2、跑时注意事项：注意找到自己的呼吸节奏，每跑两步或三步一呼气，再每跑两步或三步一吸气，不要放弃，不要停下。用自己平常训练的适合自己的方式跑。

3、跑后注意事项：做适当的身体恢复运动，例如散步，呼吸调整。