2024湖南高考总分多少满分 各科目分值

2024年湖南高考总分750分。2024年湖南全国统一考试语文、数学、外语3科，每科150分，普通高中学业水平抽查满分300分。

2024年湖南高考满分是多少

湖南采用3+1+2新高考模式，高考总分750分。

“3”：语文是国考科目、数学、外语，所有学生必修。每科满分150分，总分450分，各科原始成绩计入高考总分。

“1”：作为首选科目，湖南考生必须考物理、从历史中选择一门学科。满分 100 分 100 分，将原分数计入高考总分。各省招生考试机构将选物理、两类选拔历史招生计划公布、分别画线、分别备案和登记。

“2”：重新选择科目，考生可以学习化学、生物学、政治的、从 4 门地理科目中选择 2 门。每个科目满分100分，计入考生高考总分。

HSPA 选考 6 个科目，每科100分，总分300分。在，首选科目（物理、历史）将与原成绩一起计入考生总分，重选科目（思想政治、地理、化工、生物）计入考生高考总分。

2024湖南考生考前焦虑烦躁怎么办

1个、找人沟通，及时信任。

高三很辛苦很累，作为一名高中生，不管你的心态有多强大，在高考前高度紧张的学习氛围中，每个人都有一些压力。临近高考，湖南考生要收拾心情，旅行灯。发泄坏情绪最好的方法就是找个人倾诉，交流。

心事重重，如果不及时排泄，它会像石头一样压垮你，将你推向一条人们不愿走的路。每个人都有负面情绪，但是一定要及时排泄，化压力为动力，轻松备战高考。

2个、自我调节，劳逸结合。

许多考生在考试前感到焦虑和烦躁，失眠等情况。这是因为太紧张了，太大压力，结果导致神经紧张。如果湖南考生考前情绪低落，可能会影响高考的过渡。那么我们应该学会自我调节，劳逸结合。

（一）湖南考生睡前可以做一些适度的运动，喜欢步行 10 到 20 分钟，放松自己。

(2)洗热水澡或用热水泡脚，睡前洗个热水澡会让你感到昏昏欲睡，热脚可以放松你的全身，有利于睡眠。

（三）湖南考生可以听音乐，睡前听一些舒缓的音乐，清空你的头脑，在无意识状态下容易入睡。