宁夏高考体考怎么考

宁夏高考体育专业的测试内容和方法如下：

测试项目及分值 ：

100米跑 ：满分25分。

800米跑 ：满分25分。

立定跳远 ：满分25分。

原地推铅球 ：满分25分。

测试方式 ：

四个项目均采用分组方式进行测试。

100米跑、立定跳远、原地推铅球每组8人，800米跑每组16人。

测试顺序和组号由计算机系统随机编排生成。

测试时间及地点 ：

通常安排在每年的5月初，具体日期如2024年为5月8日至5月10日。

评分标准 ：

各项测试均按照《宁夏普通高等学校招生体育专业术科测试成绩与得分对照表》转化为分数成绩。

具体评分标准包括场地设备、测试要求、成绩计取和犯规判罚等内容。

辅助技术成绩和身体素质成绩 ：

体育成绩由辅助技术成绩（占总成绩的20%）和身体素质成绩（占总成绩的80%）组成，满分为100分。

综合成绩计算 ：

综合成绩 = 体育成绩（满分100）× 3.75 + 文化成绩（满分750）× 0.5。

术科测试成绩 ：

各项目测试成绩按照《宁夏普通高等学校招生体育专业术科测试成绩与得分对照表》转化为分数成绩，转化后每项分数成绩满分为25分，四项总分为100分。

建议

考生应详细了解宁夏高考体育专业的具体评分标准和测试要求，制定科学的训练计划，确保在测试中取得最佳成绩。同时，注意身体素质和辅助技术方面的训练，以提高综合成绩。