张雪峰谈高考怎么考

张雪峰在讲解高考时，主要关注以下几个方面：

保持良好心态

张雪峰建议考生们保持良好的心态，高考是人生中的一次重要考验，但不应过分焦虑和压力过大。他鼓励考生们保持平和的心态，相信自己的实力，以积极自信的态度面对考试。

复习方法

他强调了复习方法的重要性，建议考生们合理规划复习时间，制定科学的学习计划，并且要注重知识的系统性和整体性。同时，要注重做好知识点的串联和融会贯通，以提升对知识的理解和应用能力。

备考注意事项

张雪峰提到了备考时的注意事项，包括良好的作息习惯和饮食调理。充足的睡眠和均衡的饮食可以提高大脑的工作效率和抗压能力，有助于考生们更好地应对考试。

应对考试压力

他建议考生们在考前进行适当的放松和调整，可以进行一些运动、听音乐、与家人朋友交流等活动，缓解紧张情绪，提升心理素质。良好的心态、科学的复习方法、注意事项和应对压力的方法，都将对考生们的高考取得好成绩起到积极的推动作用。

少犯错误

对于600多分较高分段的学生，张雪峰强调要“少犯错误”。高手过招比的就是少犯错误，水平和能力已经达到高手的地步了，那么最后要做的就是冷静，减少无谓的失误。

刷题和检查习惯

他建议学生该怎么刷题还怎么刷题，因为“熟能生巧”。考试的最后5—10分钟，对简单题一定要检查，演草纸不要太乱，标好题号按顺序写，做检查的时候方便。

保持自信

在考场上一定要有那种霸气，不要怕，有自信的情绪，别人看到你他会紧张。

调整作息

高考前两天，学生就要根据高考时间调整生物钟和作息规律。考试当天几点起床，在考前就几点起床，晚上最好10点前上床休息，不要玩手机。中午可以适当午睡，以便于下午考试精力充沛。

提前规划志愿

张雪峰还强调了高考报志愿的重要性，建议考生和家长提前规划，了解不同专业和学校的情况，包括学校排名、专业设置、就业前景等。在填报志愿时，要合理分配冲刺、稳妥和保底院校，确保每个层次都有选择。

这些建议涵盖了心态调整、复习方法、备考注意事项、应对考试压力、减少失误、保持自信、调整作息和提前规划志愿等多个方面，为高考生提供了全面的备考指导。