什么是高考四项

高考体育四项通常指的是以下四个测试项目：

100米跑：

这是对考生速度和爆发力的考验，要求考生在规定的短距离内以最快的速度冲刺到终点。男生一般需要在11.5秒以内完成比赛可取得较好的成绩，女生的满分标准通常在12.5秒左右，但具体标准可能因省份而异。

立定跳远：

主要测试考生的下肢力量和身体的协调性、爆发力。男生立定跳远达到2.60米及以上可视为优秀，女生达到2.10米及以上可视为优秀。

原地推铅球（或实心球，部分地区可能有差异）：

该项目考查考生的上肢力量和身体的协调用力能力。男生使用的铅球一般为5公斤，推到12米及以上为满分；女生使用的铅球一般为4公斤，推到9.6米及以上为满分。

800米跑（女生）/1500米跑（男生）：

这是中长跑项目，考验考生的耐力和速度耐力。女生800米跑在2分30秒以内为满分；男生1500米跑在4分20秒以内为满分。

建议考生根据所在省份的具体要求，认真准备并练习这四个项目，以便在高考体育考试中取得理想的成绩。