以后中考高考体育考什么

以后中考高考体育的考试内容主要包括以下几部分：

身体素质项目

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

耐力跑（男生1000米，女生800米）

立定跳远

坐位体前屈

跳绳（一分钟）

掷实心球

辅助技术项目

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

其他项目

引体向上（男）

一分钟仰卧起坐（女）

篮球运球绕杆

足球运球绕杆

排球连续垫球

建议

学生应根据自己的兴趣和特长选择专项技术项目，以发挥自己的优势。

注重身体素质的全面提升，尤其是耐力、力量和柔韧性。

提前了解并练习考试项目，确保在考试中能够发挥出最佳水平。