山东武术高考考什么内容
山东武术高考的内容主要包括 基本素质测试和专项测试两部分。具体考试内容如下:
基本素质测试
100米跑
立定跳远
原地推铅球(男子6kg,女子4kg)
专项测试
男子武术和 女子武术,考生可在以下项目中选择1项进行考试:
套路:要求动作准确、连贯,展现出武术的技巧和美感。
器械:使用剑、刀、棍、枪等用具进行表演,展现出器械的技巧和动作。
基本功:包括站桩、跃步、鞠躬、拳法、踢腿等基本动作。
协调性和灵活性:要求身体协调、平衡感和灵活性。
此外,散打考试通常还包括以下项目:
基本功:包括站立姿势、行步、跳跃、拳法、腿法等基本技能。
技术动作:涉及拳打、踢打、摔打、投掷等技术动作的演练。
实战演练:模拟实战场景,考察考生的技术水平和应变能力。
规则知识:了解散打比赛的规则和裁判标准。
理论知识:掌握散打的历史、文化、理论知识。
建议考生根据自身特长和兴趣选择适合的专项测试项目进行准备,并加强相关的基本功和技巧训练。