2024年北京中考体育考试项目公布 具体都考什么

2024年北京中考体育考试项目：北京中考体育素质项目Ⅰ：1000米跑（男）和800米跑（女）。北京中考体育素质项目Ⅱ：引体向上(男) 、斜身引体(女) 、双杠臂屈伸(男) 、仰卧起坐(女) 、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远。以下是关于北京中考体育考试的详细内容，一起来看看吧。

2024北京中考体育考试项目确定

北京中考体育素质项目Ⅰ：1000米跑（男）和800米跑（女）。

北京中考体育素质项目Ⅱ：引体向上(男) 、斜身引体(女) 、双杠臂屈伸(男) 、仰卧起坐(女) 、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远。

北京中考体育运动能力Ⅰ：足球—运球\射门、篮球—运球\投篮、排球—垫球\发球、乒乓球—左推右攻\发球、羽毛球—正反手挑球\发高远球。

北京中考体育运动能力Ⅱ：双杠组合I(男) 、双杠组合II(女) 、技巧组合I(男) 、技巧组合II(女) 、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳。

2024年北京中考体育考前注意事项

1.考前30天到一个15天的时候有条件可以做负重爆发性练习，没有器械可以做自身负重爆发力练习，练习完成后应注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天应注意调整训练时间，如；周末提前起床100%状态下完成三个项目，由于体育课和训练时间主要是下午，提前适应特别有必要。

中考体育测试的成绩是否会影响升学（2024参考）

中考体育测试的成绩对升学有一定影响。在一些地区，中考体育测试的成绩与综合素质评价相结合，被视为评价学生身体素质和面试表现的重要指标之一。因此，在中考体育测试中取得好成绩能够提高学生的综合素质评价分数，从而对升学产生积极影响。

中考体育测试是中学阶段教育评价的重要部分，除了对学生体育水平进行考核外，更为重要的是培养学生的运动意识和习惯，促进学生健康成长和全面发展。建议学生和家长们平时注重锻炼，提高身体素质，以达到更好的中考成绩和综合评价。

总结：2024年北京中考体育考试项目：北京中考体育素质项目Ⅰ：1000米跑（男）和800米跑（女）。北京中考体育素质项目Ⅱ：引体向上(男) 、斜身引体(女) 、双杠臂屈伸(男) 、仰卧起坐(女) 、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远。