提高成绩的有效方法 如何高效学习

提高成绩的有效方法是保证每天8小时的睡眠。晚上不要熬夜，按固定时间上床睡觉。中午睡个午觉。充足的睡眠，精神饱满是提高效率的基本要求。

提高成绩的有效方法有哪些

1、预览可以变被动学习为主动学习。根据您的实际情况进行预览，至于预览时间，可以根据自己的具体情况来确定，但这个环节绝对是不可或缺的。

2、上课时，按照老师的想法。老师讲课的时候，要按照老师的想法去做，不仅可以注意力高度集中，并且能够经常和老师互动，强大的化学学习效果。

3、及时审核。根据“艾宾浩斯记忆曲线”，我们需要尽快巩固和复习课堂上学到的知识，如果你等到什么都忘记了才复习，把复习变成学习新知识，会降低学习效率。

4、作业必须独立完成。家庭作业可以巩固所学知识、测试学习效果，因此，作业必须独立完成才能体现其效果。

5、认真对待考试。考试期间检验一个人在一段时间内的学习效果，所以，致力于，注重考后分析和总结，为了尽快找到自己的弱点，以便有针对性地复习。

如何高效学习

计划管理-定期

1、长期计划，简短的安排。在设定相对长远的目标的同时，一定要设定短期学习目标，这个目标要符合自己的实际情况，完全可以通过努力来实现。达到目标后，设定下一个目标，确保实现一个又一个目标。

2、挤压时间，谈效率。重要的是按时制定全面计划，制定更详细的课后时间安排，充分利用课后时间，合理安排，严格遵守，坚持下去，养成习惯。日程表应该按照时间和内容的顺序，放学回家后自带食物、休息、安排好学习时间，学习时间分为45分钟，中间休息10分钟，如果下午第四节课是自习课，也会被纳入课程表中。